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😳 Eu fui na CVS achando que ia pagar pela pasta e pela escova… E saí com os dois GRÁTIS e ainda recebi US$ 2,02 em ExtraBucks para usar na próxima compra! 🤯💰 É por isso que eu sempre falo: nos Estados Unidos, quem aprende a usar cupons, ofertas e recompensas consegue economizar MUITO. ▶️ Neste vídeo eu mostro exatamente como aproveitei essa promoção e como você também pode fazer. 📍Salve este Reels para não perder as próximas ofertas. 📲 Compartilhe com quem mora nos EUA e quer economizar
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Se você deseja aprender mais sobre a conexão entre emoções, sintomas e linguagem do corpo, eu escrevi dois livros sobre esse tema. 🌿📚 Os livros estão disponíveis no link da bio. Silmara Taborda ou Instagram 👉silmaramtaborda
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Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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